Das Angebot in einem Satz:

Ein Zyklus-Kräuter-Workshop, der Frauen dabei unterstützt, ihren Zyklus besser zu verstehen und ihn mit heimischen Heilkräutern natürlich zu begleiten.

Wer kann teilnehmen?

Frauen 🙂

Was erwartet euch?

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden die vier Zyklusphasen kennen und erfahren, welche heimischen Kräuter unterstützend, ausgleichend oder stärkend wirken können. Es geht um körperliche und emotionale Bedürfnisse im Zyklus, um praktische Anwendungen wie Tees, Tinkturen oder kleine Rituale sowie um alltagstaugliches Wissen jenseits von Leistungsdruck und Tabus. Der Workshop verbindet Wissen, Selbsterfahrung, Austausch und achtsames Wahrnehmen des eigenen Körpers.

Begleitung des Angebots:

Jessica Grünert

Bezug zum Kernthema des Utopiecamps: Friedensbildung

Der Zyklus-Kräuter-Workshop steht für die Vision des Utopiecamps, Körperwissen, Naturverbindung und Selbstermächtigung wieder zusammenzuführen. Er schafft Raum für einen respektvollen Umgang mit natürlichen Rhythmen, fördert Selbstfürsorge und Gemeinschaft und zeigt, wie zyklisches Leben, Wissenstransfer und nachhaltige Gesundheitskompetenz Teil einer zukunftsfähigen Kultur sein können.